株式会社日本デジタル通信

jdicブログ

【朝礼レクリエーション】朝の体操🏋💨

〜「笑って、動いて、つながる」朝の3分間〜

本日の朝礼レクリエーションは、体操でした!!👯
ただの健康体操ではなく、目的は社員同士の「つながりづくり」です。
“みんなで同じ動きをする”ということが、関係性づくりのきっかけになると考えています✨

🎬 やり方はとってもシンプル
写真のように、オフィスの大画面モニターにYouTube(※3分程度)を映して全員で同じ動画を見ながら体を動かします!💨

その日によって内容はさまざま✨

動きそのものよりも「一緒にやる」という時間が、心の距離をぐっと縮めてくれるように感じます🌼
業務効率や生産性は、「人と人の関係性」の上に成り立つもの🌱
だからこそ、こうした取り組みを「日常」に組み込み関係づくりの土台にしています🌟

朝の体操、ぜひお試しください😊🌻
「きっつい〜!💦」の一言が、意外な人間関係のスタートになるかもしれません!(笑)