ブログ 2019/3/20

睡眠カフェ体験記

[日常] 投稿日時:2019/03/20(水) 15:28

皆さんこんにちは!
ブログ担当の月村です

猫カフェ、ネットカフェ、ふくろうカフェ、ブックカフェ…
いろんな〇〇カフェが世の中には存在していますが
最近大井町に睡眠カフェなるものがオープンしたのはご存知ですか!?

NESCAFEさんがプロデュースしている
「コーヒーナップ」を体験できるカフェなんです!
コーヒーナップってなんぞや?と思いさっそく公式HPを確認しましたら…

「コーヒーナップ」とは、15分程度の短い仮眠の前に
カフェインを含むコーヒーを飲む仮眠スタイルを指します。
仮眠前にコーヒーを飲むことにより、
ちょうど起きた頃にカフェインでシャキッとし、
その後のパフォーマンスに役立つといわれています。
ネスカフェ 睡眠カフェでは長時間お休みになられる方には
カフェインレスコーヒーをお召し上がりいただき
お目覚め後にカフェインを含むコーヒーをご提供しています。(HPより抜粋)

…とのことだそうで、今までの「寝る前にコーヒー=眠れなくなる」という
考えが180度覆されるコンセプトですよね
気になるので早速月村行ってきました!
場所は品川区大井1-7-7 K-2ビル5階
有名な学習塾が入っているビルの中にあります


入店するときれいなお姉さんがお出迎え
簡単な用紙を記入し、
貴重品を預け、利用料を前払いして
おしぼりと耳栓が入った小箱と室内灯を手渡され
仮眠スペースに案内されました

案内されたお部屋はこんな感じで見づらいですが
リクライニングシートと、テーブルが置いてあり
BGMは川のせせらぎがかかっています




休む支度をしているとコーヒーを提供され、
半分くらい飲んでいざお昼寝開始!
スマホを閉じてひたすら水の流れる音に
耳を傾けながら目を瞑って「無」になること数十分…
とろとろとろ~っと心地よい眠りにつくことができました

…30分後
さっきのお姉さんが「おはようございまーす(小声)」と
起こしに来てくださり、サービス終了。
支度を整えて残ってたコーヒーを頂きお店を後にしました。
お昼寝は30分以内にとどめるとよいと以前聞いたことがありますが
本当にその通りで目覚めがすっきり頭もすっきりしました!
今回利用した正直な感想を言ってもいいですか…

30分じゃ足りない(笑)

次回はベッドを利用して2時間くらいゆっくりした~~~い!!(笑)
ちなみにベッドはこんな感じです!ゆっくり休めそう


皆さんもぜひちょっとした時間を使って利用されてみてはいかがでしょうか
予約は公式HPから出来ますのでぜひチェックしてみてくださいね!

それでは今日はこのへんで!
月村
 

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